Detoxificación hepática y fases de activación y conjugación

Fases de la detoxificación hepática e ingredientes clave

La detoxificación hepática constituye un pilar fundamental en la preservación de la homeostasis corporal, facilitando la eliminación de agentes nocivos que, de acumularse, representarían una amenaza para la integridad fisiológica. Este proceso intrínseco es vital para el correcto desempeño de múltiples sistemas corporales, incluyendo la regulación hormonal, la función renal y la digestión. La sobrecarga de funciones detoxificantes puede precipitar la esteatosis hepática, comúnmente conocida como hígado graso (un tema del que hemos hablado muchas veces en Regenera).

❤️ Según la revista Nature, se liberan 10 mil nuevos químicos por año. Actualmente estamos en contacto con más de 80 mil químicos de los que no se ha testado su efecto sobre nuestra salud y de hecho, del 43% de los 2800 químicos producidos a altas cantidades no se tiene ningún estudio sobre su toxicidad.

¿Por qué es importante una detoxificación hepática?

La detoxificación hepática es un mecanismo de defensa natural que contribuye al equilibrio interno y al bienestar general.

👍La detoxificación hepática elimina toxinas perjudiciales y proinflamatorias, previene daños en el cuerpo y contribuye a la salud general.

La detoxificación hepática es un proceso esencial en varios sistemas del cuerpo, incluyendo:

  • Detoxificación hepática en salud hormonal: El hígado desempeña un papel crucial en la síntesis y metabolismo de las hormonas, regulando los niveles hormonales y eliminando el exceso de éstas.

    Por ejemplo, cuando hay niveles elevados de estrógeno, un hígado saludable convierte los estrógenos en formas menos activas o en compuestos solubles en agua para su eliminación, previniendo así la dominancia estrogénica y sus efectos adversos.
  • Detoxificación hepática en salud renal: Aunque la detoxificación renal y hepática son procesos distintos, un hígado saludable apoya la función renal al procesar y eliminar toxinas que de otro modo podrían sobrecargar los riñones.
  • Detoxificación hepática para la salud digestiva: El hígado produce bilis, que es fundamental para la digestión y absorción de las grasas. Además, ayuda a eliminar las toxinas que se ingieren con los alimentos.

    El hígado, por ejemplo, ayuda a descomponer la histamina. La histaminosis es un trastorno relacionado con su acumulación excesiva en el organismo. Una función hepática deficiente, puede llevar a niveles elevados de histamina, pudiendo ser causa de reacciones alérgicas y otros problemas de salud.

La histaminosis puede ser controlada mediante una detoxificación hepática adecuada. Al procesar y eliminar el exceso de histamina, el hígado ayuda a reducir los síntomas asociados como migrañas, problemas digestivos y reacciones cutáneas.

Este complejo sistema de limpieza es fundamental para mantener la homeostasis y prevenir enfermedades metabólicas y degenerativas. La foto es esteatosis hepática. 

Fases de la detoxificación hepática

Ante una sustancia peligrosa (un veneno o un producto endógeno que el cuerpo quiera eliminar) nuestro cuerpo se protege transformando esa sustancia para que sea eliminada en un proceso llamado biotransformación que consta de dos fases que de forma original y creativa decidieron llamarlas: Fase 1 y Fase 2, que desempeñan roles específicos e indispensables en la transformación y eliminación de sustancias nocivas.

Fase I: Bioctivación

En la fase 1 se modifica la sustancia nociva para hacerla más soluble en agua y de esta manera más fácilmente eliminable. El problema es que, en muchos casos, el metabolito resultante se vuelve más potente y peligroso. Por ejemplo, muchas sustancias precancerosas pueden volverse potencialmente cancerígenas. En esta etapa, el hígado utiliza un grupo de enzimas, principalmente de la familia del citocromo P450, para convertir estas toxinas en metabolitos más reactivos y, a menudo, más hidrosolubles.

  • Oxidación: Es la reacción más común en esta fase, donde se añade un átomo de oxígeno a la toxina para hacerla más reactiva.
  • Reducción e Hidrólisis: Algunas toxinas se transforman mediante la reducción o la adición de moléculas de agua.

Estas reacciones pueden generar metabolitos intermedios que, aunque menos liposolubles, pueden ser más tóxicos que sus precursores. Por ello, es crucial que la Fase II comience rápidamente para evitar la acumulación de estos compuestos.

Para el correcto funcionamiento de la Fase 1, se requieren ingredientes como NAC, vitaminas B1, B6, B12, desmodium, rábano negro o selenio para activar enzimas y proteger del estrés oxidativo que supone esta fase.

Fase II: Conjugación

Esta fase  tiene como objetivo añadir un grupo funcional que envuelve al resultante de la fase 1 y, en lo posible, lo inactiva para que en el camino hacia el exterior no nos dañe. Digamos que en la fase 2 se crea el contenedor que aísla la basura peligrosa para que no nos afecte.

En la Fase II, o fase de conjugación, los metabolitos reactivos de la Fase I se unen a moléculas pequeñas y no tóxicas, como el glutatión, sulfato, glicina o ácido glucurónico. Esto aumenta su solubilidad en agua, facilitando su excreción a través de la orina o la bilis. Una buena y correcta hidratación adecuada es fundamental para apoyar esta función.

Dentro de esta fase, la metilación y la sulfatación son dos procesos clave, que ayudan y mejoran la solubilidad y facilita la eliminación:

  • En la metilación, se añade un grupo metilo (-CH3) y es crucial para la inactivación y excreción de toxinas endógenas como, hormonas, histamina y catecolaminas (adrenalina, dopamina, etc.).
  • La sulfatación implica la adición de un grupo sulfato (-SO4) a las moléculas y ayuda a la detoxificación de ciertos medicamentos, hormonas tiroideas, cortisol, tóxicos de la dieta y xenobióticos (herbicidas, ftalatos, etc.). La falta de sulfato afecta al sistema intestinal por su implicación en la activación de mucosas, gastrina o CCK.

En el proceso de detoxificación, los antioxidantes desempeñan un papel esencial. Sustancias como el S-Adenosilmetionina (SAMe)N-Acetilcisteína (NAC)L-glicinacardo mariano, diente de león, molibdeno zinc contribuyen significativamente a mantener el equilibrio de este proceso. Apoyando la correcta gestión hepática y protegiendo frente al daño oxidativo.

Fase III: Transporte

Una vez la sustancia tóxica ha sido biotransformada es importante que sea transportada hacia las vías de salida. Para ello existen proteinas transportadoras específicas conocidas normalmente con el nombre de multidrug resistance proteins. Aquí es donde entran en juego los mecanismos de excreción como la bilis y la orina.

La bilis actúa como un vehículo para transportar las toxinas solubles en agua desde el hígado hasta el intestino, donde pueden ser eliminadas con las heces. Compuestos como el diente de león y la alcachofa son conocidos por sus propiedades colagogas y coleréticas, lo que significa que pueden estimular la producción y secreción de bilis. Al aumentar la producción de bilis, estos compuestos ayudan a facilitar la eliminación de las toxinas a través del sistema digestivo.

El poder del Nrf2

Además de estas 3 fases, debemos conocer al master regulador de este proceso conocido como NRF2, abreviatura de “factor nuclear relacionado con el factor eritroide 2”, es un factor de transcripción que desempeña un papel crucial en la regulación de la respuesta celular al estrés oxidativo y al daño inflamatorio. Nrf2 induce la expresión de proteínas asociadas a la reparación, la protección celular, la producción de antioxidantes y la desintoxicación. Algunos de los genes regulados por Nrf2 son: Heme oxigenasa 1 (HO-1), Glutatión S-transferasas (GST), NAD(P)H quinona oxidorreductasa 1 (NQO1) y Glutation peroxidasa (GPx).

No nos tiene que extrañar, entonces, que la actividad de Nrf2 reduzca la inflamación, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y hasta procesos neurodegenerativos.

Por ello, es importante tener un producto que nos desinflame y apoye el proceso desintoxicativo. 

¿Y que deben tener el producto ideal? Sustancias activadores de fase 1, materia prima que aporte los grupos funcionales de fase 2, fitoquímicos que activen de manera global la actividad de NRf2 y que de manera sinérgica, regulen el proceso inflamatorio y antioxidante. 

Carlos y Néstor hicieron un directo sobre las consecuencias del Hígado Graso y cómo revertirlo.

Ingredientes clave para la detoxificación hepática

En Regenera, tanto en la formación de alumnos como en el tratamiento de pacientes, elegimos Npro Regenhepat como nuestro producto recomendado en estos casos.

  1. Porque tiene estimulantes específicos de fase 1 + controladores de la carga oxidativa del metabolito resultante (rábano negro, desmodium, cardo mariano, verde de alcachofera + seleniometionina, glicina, NAC y zinc.
  2. Además incorpora materia prima de Fase 2: SAMe, NAC, molibdeno y metilfolato, B9, B12 y B6.
  3. Estimulantes de NRrf2 como el cardo mariano y verde de alcachofera.

Ingredientes clave en la Metilación

  • La betaína TMG es conocida por su capacidad para apoyar la fase de metilación como ruta alternativa a la del folato, lo que puede reducir los efectos del poliformismo MTHFR muy prevalente en la sociedad actual, y que disminuye o inhabilita la función detoxificante del folato.

    Además apoya la función cardiovascular reduciendo los niveles de homocisteína, protege la cecula ayudando a mantener las células hidratadas y protegidas contra el estrés ceular. Y ayuda a la descomposición de ácidos grasos, lo que podría ser beneficioso en la prevención o recuperación de enfermedades hepáticas como el hígado graso.

Es importante diferenciar la betaína TMG de la betaína HCl (clorhidrato de betaína), que tienen propiedades distintas ya que esta última es una forma sintetizada que se utiliza para aumentar el ácido estomacal en personas con hipoclorhidria.

  • El SAMe (S-Adenosil Metionina) es el principal donante de grupos de metilo que participa en la metilación. Esencial para la regulación de genes, síntesis e inhibición de hormonas y neutrotrasnmisores. Su carencia (acentuada por la edad) se asocia con reducciones en los niveles de glutatión (GSH), un antioxidante vital para la protección hepática.
  • El NAC, o N-Acetilcisteína, es conocido por su capacidad para aumentar los niveles de glutatión, un poderoso antioxidante que contribuye a la desintoxicación hepática. Además, el NAC puede ayudar a reducir la inflamación en el hígado y protegerlo de posibles daños.
  • El Bitartrato de colina es un nutriente esencial que apoya la función hepática al promover la producción de bilis, necesaria para la eliminación de toxinas. Además, la colina es importante para la síntesis de fosfolípidos y neurotransmisores, colaborando en el mantenimiento de la salud cerebral y la función del sistema nervioso.
  • Hay otros ingredientes fundamentales como el bisglicinato de zinc o vitaminas del grupo B, como B1, B6, B9 y B12.

Ingredientes clave en la Conjugación

  • La L-glicina es un aminoácido que participa en la síntesis de proteínas y en la desintoxicación como conjugados de glicina. Ayuda a neutralizar toxinas y protege las células del hígado de posibles daños, contribuyendo a su correcto funcionamiento.
  • El cardo mariano y el diente de león son conocidos por sus propiedades drenantes y hepatoprotectoras. El cardo mariano tiene compuestos activos, como la silimarina, que ayudan a regenerar las células hepáticas dañadas, reducir la inflamación y promover la desintoxicación del hígado.

Por ello, es importante apoyar la función del hígado con suplementos que contengan estos ingredientes para una correcta detoxificación del hígado.

NUEVO NPro REGENHEPAT

NPRO REGENhepat está reformulado y mejorado a partir de una asociación sinérgica de aminoácidos, extractos vegetales, oligoelementos, vitaminas metiladas y nutrientes, orientados a restituir la funcionalidad del hígado cuando este se ve afectado por estrés oxidativo, hiperpermeabilidad, disbiosis intestinal, virus, o altos niveles de tóxicos endógenos y exógenos.

Su nueva formulación es la más completa del mercado: entre sus ingredientes se encuentra la betaína TMG, SAMe, L-Glicina, Cardo mariano con un 80% de silimarina, diente de león, bitartrato de colina, NAC, grupo de vitaminas B, bisglicinato de zinc, molibdeno, selenio, rábano negro y desmonium. Su nuevo envase pasa de 90 a 120 cápsulas.

Apoyo a la función de detoxificación gracias al magnesio

Además, es muy recomendable un extra de Magnesio Sucrotec como cofactor esencial en la producción energética y en enzimas de fase. El magnesio es un mineral esencial que apoya la función de detoxificación hepática de varias maneras:

  • Activación de Enzimas: El magnesio actúa como cofactor para muchas enzimas involucradas en la detoxificación, incluyendo aquellas del citocromo P450 que participan en la Fase I.
  • Producción de Energía: Proporciona la energía necesaria para las reacciones de detoxificación.
  • Síntesis de Glutatión: El magnesio es necesario para la síntesis de glutatión, un antioxidante clave en la Fase II de la detoxificación hepática.
  • Función del Sistema Nervioso y Muscular: Mantiene la función del tracto gastrointestinal y facilitar la eliminación de toxinas.
  • Regulación del Equilibrio de Fluidos: El magnesio ayuda a regular el balance de fluidos en el cuerpo, lo cual es crucial para el transporte y la eliminación de sustancias a través de la bilis y la orina.

Y como hemos comentado en muchas ocasiones, es fundamental que tenga una alta biodisponibilidad para mejorar su absorción.

NPRO MAGNESIO SUCROTEC

NPRO Magnesio Sucrotec aporta magnesio microencapsulado (tipo liposoma) fabricado con un sistema de liberación sucrosomial® para mejorar la absorción del magnesio. Además, incorpora cofactores implicados en las reacciones químicas en las que participa el magnesio como la taurina, glicina, biotina y todas las vitaminas del grupo B, que optimizan su biodisponibilidad y mejoran su eficiencia sistémica.

Sistema de liberación Sucrosomial® para mejorar la absorción del magnesio

El Sistema de liberación Sucrosomial® es una tecnología innovadora de NPRO que tiene como objetivo mejorar la absorción del magnesio en el organismo. Este sistema se basa en la encapsulación del magnesio en microgránulos con una capa de sucrosomas. Estas microcápsulas permiten una liberación controlada del magnesio en el tracto gastrointestinal, lo que facilita su absorción por parte del cuerpo.

  • Los sucrosomas protegen al magnesio de posibles interacciones con otras sustancias en el tracto digestivo, asegurando su llegada intacto al lugar de absorción.
  • Una vez liberado, el magnesio contenido en los sucrosomas se absorbe de manera más eficiente en el intestino delgado, aumentando su biodisponibilidad y aprovechamiento por parte de las células.
  • Este sistema de liberación mejora la tolerancia al magnesio, reduciendo posibles efectos secundarios gastrointestinales que pueden ocurrir con otras formas de suplementación de este mineral.

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Fuentes y estudios relacionados:

  1. Hepatic glutamine synthetase augmentation enhances ammonia detoxification: Estudio 1.
  2. The liver is a critical organ in the human body that is responsible for an array of functions that help support metabolism, immunity, digestion, detoxification, vitamin storage among other functions. It comprises around 2% of an adult’s body weight. Estudio 2.
  3. Circadian Clock Control of Liver Metabolic Functions. Estudio 3.

1 comentario en “Fases de la detoxificación hepática e ingredientes clave”

  1. Importante saber si precisas vit , aminoácidos , si en algún caso generas muchos deshechos tóxicos o eres alcohólico o tienes una mala alimentación, tb por enfermedad vírica u otras relevantes enfermedades hepáticas , o asociadas,
    Los complementos son importantes cuando son necesarios asociarte a un determinado producto puede beneficiar tu salud pero siempre con una base adecuada a tus necesidades.

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