Curso

Microbiota y Alimentación

Descubre cómo la salud intestinal impacta tu bienestar y aprende a alimentarte para cuidar tu microbiota

Curso impartido por Néstor Sánchez

8 horas
de duración

18 lecciones en formato vídeo

Bonus y extras incluídos

4.632 lo tienen entre sus favoritos

DE QUÉ TRATA EL CURSO

¿Por qué es importante la microbiota intestinal para tu salud?

La microbiota intestinal es mucho más que un "simple" grupo de bacterias que viven en tu sistema digestivo. Es una red compleja que influye directamente en tu energía, tu digestión, tu piel e incluso en tu estado emocional.

Este curso te ayudará a entender su funcionamiento y a optimizarla mediante una alimentación adecuada.

¿Te sientes sin energía, con digestiones pesadas y con malestar digestivo constante?

Has intentado de todo, pero sigues sin notar una mejora en tu digestión. La hinchazón y el cansancio no desaparecen. Puede que el problema no esté en lo que comes, sino en cómo tu microbiota responde a lo que ingieres.

La solución:

Aprende a cuidar tu microbiota intestinal con alimentos que activan tu energía y salud

En este curso, aprenderás cómo los alimentos correctos pueden transformar tu digestión, regular tu microbiota intestinal y, en consecuencia, mejorar tu bienestar general.

Aprenderás qué alimentos favorecen una microbiota saludable.
Conocerás cómo eliminar la hinchazón y las digestiones pesadas en solo unas semanas.
Activarás tu metabolismo y aumentarás tus niveles de energía.
Te sentirás más ligero, con digestiones más fáciles y un bienestar general renovado.

¿Cómo lo logramos?

Con un enfoque basado en la ciencia y la práctica, el curso te ofrece estrategias eficaces y fáciles de aplicar, adaptadas a tu ritmo.

¿CÓMO FUNCIONA EL CURSO?

Método 100% probado en cientos de personas que han logrado transformar su salud con cambios sencillos y efectivos

Curso online para que lo hagas a tu ritmo, sin horarios ni presiones.
Contenido práctico y aplicable desde el primer día.
Las claves para desinflamar tu cuerpo y mejorar tus digestiones.
Qué alimentos fortalecen tu flora intestinal..
Menús y recetas fáciles para mejorar tu microbiota.

¿Para quién es este curso?

Si deseas mejorar tu digestión y eliminar la hinchazón

Si te gustaría sentirte más ligero y con más energía

Si has probado de todo y sigues sin notar cambios significativos

Si estás listo para hacer cambios sostenibles en tu alimentación, sin dietas estrictas

TESTIMONIOS

Lo que dicen quienes ya lo han hecho

Cuando hagas el curso Microbiota y Alimentación dejarnos tu opinión
y progreso en nuestro instagram, whatsapp o email. Tu avance nos ayudan a seguir trabajando
más y mejor por esta gran familia saludable 🙂

PROGRAMA

Este es el Programa del Curso Microbiota y Alimentación

Tema 1:Encuadre de la importancia de la microbiota sobre nuestra salud.
Tema 2: El largo viaje de la co-evolución.
Tema 3: La primera ventana de oportunidad: alimentación y primeros años de vida.
Tema 4: Impacto de los herbicidas / insecticidas en la microbiota.
Tema 5: Composición de la microbiota y abordaje general.
Tema 6: Especificaciones alimentarias por filo bacteriana.
Tema 7: Particularidades según patología: SIBO.
Tema 8: Particularidades según patología: apoyo al SI mediante metabolitos microbioanos.
Tema 9: Particularidades según patología: acné
Tema 10: Particularidades según patología: patología cardiovascular
Tema 11: Particularidades según patología: diverticulosis.
Tema 12: Particularidades según patología: desórdenes renales.
Tema 13: Particularidades según patología: COVID persistente.

BONUS Y EXTRAS DEL CURSO

Con el acceso al curso Microbiota y Alimentación
tienes acceso a todo esto 👇

Apuntes exclusivos

para que puedas seguir más fácilmente las clases te ofrecemos los apuntes en pdf

Vídeos con

preguntas y respuestas, y aulas virtuales

Guía práctica

para mejorar la microbiota desde el primer día.

Menú semanal

para contextualizar y aterrizar lo aprendido en el curso.

Recomendaciones de

alimentos prebióticos y probióticos para fortalecer tu flora intestinal

Y además consigue estos 3 BONUS EXCLUSIVOS

BONUS #1

2 Apuntes

Con el curso se incluyen apuntes de cada tema para tener un soporte extra.

BONUS #2

Sección de Preguntas y Respuestas

Con el curso se incluye una sección de preguntas y respuestas para resolver tus dudas.

BONUS #3

2 Aulas Virtual

Con el curso se incluyen 2 Aulas Virtuales

ACCEDE AL CURSO AHORA

¿List@ para un cambio real?

Transforma tu salud desde dentro, ¡actúa ahora y comienza el cambio hoy mismo!

Precio especial por tiempo limitado

Acceso a todo el contenido durante 1 año multiplataforma y estés dónde estés.

PROFESOR DEL CURSO

Conoce a tu profesor del Curso en Microbiota y Alimentación

Néstor Sánchez

Fundador de Regenera

Néstor es Psiconeuroinmunólogo y ejerce la práctica clínica desde hace 15 años.
Diplomado en fisioterapia por la Universidad Ramón Llull (URL) y posteriormente obtuvo la equiparación al grado en la Universidad de Salamanca (USAL).
Ha realizado el Máster en Psiconeuroinmunología Clínica en la Universidad de Girona (UDG) y el Master en Biología Humana por la Universidad de Barcelona (UB). Fundó, junto a sus tres socios, Regenera, empresa dedicada a la formación en Psiconeuroinmunología Clínica.

FAQS

Preguntas frecuentes sobre el curso
Microbiota y Alimentación de Regenera Prime

¿Cómo accedo al curso de Microbiota y alimentación?

Una vez te inscribas al curso, podrás ver todo el contenido durante 1 año en cualquier dispositivo con acceso a Internet: ordenador, tablet o móvil. Todo nuestro contenido está optimizado para poder visualizarlo con la mejor calidad en cualquiera de ellos.

¿Qué es la microbiota intestinal y por qué es tan importante?

La microbiota intestinal es el conjunto de microorganismos (bacterias, hongos, virus) que viven en tu sistema digestivo. Estos microorganismos tienen un impacto profundo en tu salud general: desde la digestión, el sistema inmune, la piel, hasta tu estado de ánimo y energía. Este curso te enseña cómo alimentar tu microbiota de manera correcta para mejorar tu bienestar integral.

¿Este curso está diseñado para personas con problemas digestivos?

Sí, el curso está diseñado tanto para personas que tienen problemas digestivos, como para aquellos que simplemente quieren optimizar su salud intestinal. Aprenderás a identificar qué alimentos benefician tu microbiota y cómo pueden mejorar problemas como hinchazón, gases, digestiones pesadas, y más.

¿Necesito conocimientos previos sobre microbiota o nutrición para tomar el curso?

No, no necesitas ningún conocimiento previo. El curso está pensado para cualquier persona, sin importar su nivel de experiencia. Todo lo que necesitas es tener interés en mejorar tu salud intestinal y aprender cómo los alimentos pueden ayudarte a lograrlo.

¿Puedo comprar solo el curso sin suscribirme a Regenera Prime?

Sí, puedes comprar el curso sin tener que suscribirte a Regenera Prime, pero recuerda que si quieres acceder al resto de cursos puedes suscribirte desde este enlace.

¿Necesito comprar materiales adicionales para el curso?

No. Todo el material necesario para el curso está incluido, y además te proporcionaremos recursos adicionales para ayudarte a implementar lo aprendido.

¿El curso tiene materiales extras descargables?

Sí, podrás acceder con diferentes dispositivos al curso.

¿Puedo acceder al curso desde varios dispositivos?

Sí, podrás acceder con diferentes dispositivos al curso.

¿Cuánto dura el curso de Microbiota y alimentación?

El curso tiene una duración de 8 horas, distribuidos en 13 temas, más todos los recursos extras, como aulas virtuales y vídeos con preguntas y respuestas.

¿El curso de Microbiota y alimentación, tiene certificado?

Sí. En el caso de los cursos de enfoque profesional, podrás obtener el certificado una vez apruebes el examen correspondiente por un precio de 20€.

¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?

1 año, el acceso al curso es por un año desde el pago del mismo.