Curso

MINDFULNESS
DISFRUTANDO

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de contenido
sobre Mindfulness 

Profesor

Noemí
Benito

Aprende qué es el mindfulness y cómo aplicarlo de forma
sencilla en tu día a día para obtener beneficios físicos y emocionales

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SOBRE MINDFULNESS

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Estos son los temas del 

Curso Mindfulness Disfrutando

Tema 1

Mindfulness primeros pasos.

Tema 2

Cuerpo y mindfulness.

Tema 3

Mindfulness y respiración.

Tema 4

Paz interna y ruido mental.

Tema 5

 Amabilidad y compasión.

Tema 6

Gratitud y asombro.

Qué es Regenera Prime:

  • Regenera PRIME es la plataforma online de Salud Integrativa que transformará tu salud y la de los tuyos.
  • Disfruta de este curso y de otros como: ayuno intermitente, sueño reparador, tiroides, SIBO y mucho más.
  • Accede de forma exclusiva y a tu ritmo a todos los Summits y Congresos de Regenera con expertos líderes en el sector.

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