Tipos de magnesio y sus beneficios: ¿Cuál tomar y por qué?

El magnesio participa en más de 300 reacciones bioquímicas que regulan la producción de energía, la presión arterial, la transmisión nerviosa, la contracción muscular, la salud ósea y dental, y el equilibrio del sistema nervioso. ¡Y no todos los tipos de magnesio son iguales! Te lo mostramos.