Curso
Quema Grasa & Desinflámate
Transforma tu cuerpo
y energía en solo 21 días
Descubre la alimentación que activa tu metabolismo, reduce la inflamación y te hace sentir ligero, sin dietas extremas ni sacrificios innecesarios.
Aprende cómo quemar grasa y desinflamarte para tener una vida más saludable, con estrategias basadas en la ciencia y la PNI Clínica.
Curso impartido por Néstor Sánchez, Carlos Pérez, Xavi Cañellas y David Vargas
Más de 5 horas de duración (Plan de 3 semanas)
24 lecciones en formato vídeo
Bonus y extras incluídos
4.891 lo tienen entre sus favoritos
DE QUÉ TRATA EL CURSO
¿Sientes que nada te funciona?
El problema no está en las calorías, sino en la inflamación...
- Comes “sano”, pero sigues con hinchazón y grasa acumulada.
- Has probado mil dietas y ejercicios sin resultados duraderos.
- Te levantas sin energía, con digestiones pesadas y retención de líquidos.
- La ansiedad por la comida te domina y terminas comiendo lo que no quieres.
La solución:
Seguir nuestro plan semanal para activar tu metabolismo y desinflamarte. No se trata de comer menos, sino de comer mejor.
En este curso te enseñamos cómo elegir los alimentos correctos para:
- Reducir la inflamación que impide que tu cuerpo queme grasa.
- Resetear tu metabolismo para que funcione a favor y no en contra.
- Eliminar la retención de líquidos y la hinchazón en pocas semanas.
- Sentirte más liviano, con más energía y con digestiones ligeras.
Sin contar calorías.
Sin dietas con efecto rebote.
Con alimentación antiinflamatoria y aprendiendo a comer bien de verdad.
¿CÓMO FUNCIONA EL CURSO?
Método 100% probado en cientos de personas
que han logrado transformar su salud con cambios
sencillos y efectivos
- Curso online para que lo hagas a tu ritmo, sin horarios ni presiones.
- Contenido práctico y aplicable desde el primer día. Las claves para desinflamar tu cuerpo y acelerar la quema de grasa.
- Qué alimentos favorecen el metabolismo y cuáles lo bloquean.
- Errores comunes que te impiden perder grasa sin darte cuenta.
- Menús y recetas fáciles para activar la pérdida de grasa sin hambre.
En solo 21 días notarás cambios
visibles
en tu cuerpo y en tu energía
¿Para quién es este curso?
Si quieres perder grasa sin dietas estrictas.
Se ha demostrado que las dietas siempre tienen efecto rebote (y es aún peor).
Si te sientes hinchado y con digestiones pesadas.
El plan del curso te ayudará a recuperar tu sistema digestivo.
Si quieres tener más energía y sentirte más ligero.
Tras 3 semanas siguiendo el plan vas a notar un aumento directo de tu energía.
Si has probado de todo y nada te funciona.
Dentro del curso encontrarás sesiones de coaching para entender tu entorno.
Sin contar calorías.
Sin dietas imposibles.
Con alimentación antiinflamatoria.
TESTIMONIOS
Lo que dicen quienes ya lo han hecho
Cuando hagas el curso Quema Grasa y Desinflámate dejarnos tu opinión
y progreso en nuestro instagram, whatsapp o email. Tu avance nos ayudan a seguir trabajando
más y mejor por esta gran familia saludable 🙂
PROGRAMA
Este es el Programa del
Curso Quema Grasa y Desinflámate
El programa más completo para perder peso e inflamación👌
- Bloque 1: Alimentación e inflamación
- Bloque 2: Ayuno y flexibilidad metabólica
- Bloque 3: Movimiento y ejercicio
- Bloque 4: Hackear la mente
- Bloque 5: Aceleradores del metabolismo
- Bloque 6: Coaching
VER PROGRAMA COMPLETO
PARTE 1: Alimentación e inflamación
TEMA 1: Alimentación, inflamación y grasa.
TEMA 2: Alimentos inflamatorios.
TEMA 3: Alimentos antiinflamatorios.
TEMA 4: Alimentación Low carb y dieta cetogénica.
PARTE 2: Ayuno y flexibilidad metabólica
TEMA 1: Antes de aprender a ayunar hay que aprender a comer.
Tema 2: Genotipo ahorrador.
Tema 3: El ritmo perfecto.
Tema 4: Tipos de ayuno.
Parte 3: Movimiento
Tema 1: Ejercicio físico y metabolismo.
Tema 2: Entrenamiento en zona 2.
Tema 3: HIIT.
Tema 4: Cómo incorporar la actividad física sin sufrimiento.
Parte 4: Hackear la mente
Tema 1: Cerebro y sobrepeso (sensibilización central).
Tema 2: Adicción: pan, carbohidratos y dulces.
Tema 3: Otras adicciones.
Tema 4: Disfrutar comiendo.
Parte 5: Aceleradores del metabolismo
Tema 1: Baño frío y metabolismo.
Tema 2: La luz solar adelgaza.
Tema 3: Sueño.
Tema 4: Suplementos.
Parte 6: Coaching
Tema 1: Establecimiento de objetivos.
Tema 2: Cómo adquirir el hábito correcto.
Tema 3: Resistencias del entorno.
Tema 4: Hechizos más habituales.
BONUS Y EXTRAS DEL CURSO
¡Con el acceso al curso tienes
acceso a estos BONUS! 🎁
MENÚS SEMANALES
Descarga los menús para seguir el plan de alimentación antiinflamatoria y verás cambios en tres semanas.
PACK DE RECETAS
Un pack de recetas para todo el mes para tener ejemplos y hacer tus propias variaciones + Calendario de frutas y verduras.
LISTA DE LA COMPRA
Una lista completa de los productos que necesitas incorporar a tus recetas con alimentos antiinflamatorios.
Y además consigue estos EXTRAS GRATIS
para convertirte en tu mejor versión 💪
Guía de ritmos circadianos y luz solar
Aprende a regular tus ritmos circadianos con esta guía, donde descubrirás cómo la exposición al sol puede transformar tu bienestar. ¡Recupérate con el poder de la luz!
Guía definitiva sobre suplementación
Descubre la guía de suplementación en PDF donde encontrarás los suplementos que suelen ser más efectivos para ayudar en la mejora de la inflamación y ayuda en la pérdida de grasa.
ACCEDE AL CURSO AHORA
¿List@ para un cambio real?
Hackea tu metabolismo: Quema grasa y desinflama tu cuerpo desde el primer día. ¡Pasa a la acción, accede ahora y empieza hoy mismo!
Precio especial por tiempo limitado
Incluye: videos, audios, menús semanales, recetas y lista de la compra
- Acceso a todo el contenido durante 1 año multiplataforma y estés dónde estés.
- 6 bloques y 24 temas con toda la información que necesitas.
- Dos guías extras con información clave: exposición solar y guía de suplementación.
- Lista de la compra, recetas y menús semanales para activar tu plan desde el primer día.
PROFESORES DEL CURSO
Conoce a los expertos que te guiarán en el camino
El curso Quema Grasa y Desinflámate está dirigido por un equipo de profesionales de alto nivel, con una sólida formación científica y una amplia trayectoria en la Psiconeuroinmunología Clínica (PNI). Su experiencia en fisioterapia, biomedicina, educación y asesoramiento de élite te garantiza un enfoque integral basado en la evidencia.
David Vargas
Fundador y CEO de Regenera
Líder en el campo de la Psiconeuroinmunología Clínica, David es fisioterapeuta y especialista en biología molecular y biomedicina. También asesora a deportistas de élite y es autor del libro “Si no quieres tomar pastillas, toma decisiones”.
Néstor Sánchez
Fundador de Regenera
Diplomado en fisioterapia y con un Máster en Biología Humana, Néstor es cofundador de Regenera y un referente en el campo de la PNI Clínica. Con más de una década de práctica, aporta un enfoque integrativo para la gestión de la inflamación y la optimización metabólica.
Carlos Pérez
Fundador de Regenera
Reconocido por su excelencia académica, Carlos se especializó en fisioterapia tras obtener el mejor expediente en Magisterio de Educación Física en la Universidad Autónoma de Barcelona. Su enfoque combina el movimiento con estrategias clínicas avanzadas para potenciar la quema de grasa de manera efectiva.
Xavi Cañellas
Fundador de Regenera
Con 15 años de experiencia en práctica clínica y formación en fisioterapia, Xavi es cofundador de Regenera y una referencia en la enseñanza de la Psiconeuroinmunología Clínica. Su visión global de la salud te ayudará a entender cómo optimizar tu metabolismo desde un enfoque holístico y basado en la ciencia.
FAQS
Preguntas frecuentes sobre el curso Quema grasa y Desinflámate de Regenera Prime
¿Cómo accedo al curso de Quema grasa y desinflámate?
Una vez te inscribas al curso, podrás ver todo el contenido durante 1 año en cualquier dispositivo con acceso a Internet: ordenador, tablet o móvil. Todo nuestro contenido está optimizado para poder visualizarlo con la mejor calidad en cualquiera de ellos.
¿Puedo comprar solo el curso sin suscribirme a Regenera Prime?
Sí, puedes comprar el curso sin tener que suscribirte a Regenera Prime, pero recuerda que si quieres acceder al resto de cursos puedes suscribirte desde este enlace.
¿El curso tiene materiales descargables?
Sí. El curso tiene 2 guías con contenido extra, menús semanales, lista de la compra y recetas para 4 semanas.
¿Puedo acceder al curso desde varios dispositivos?
Sí, podrás acceder con diferentes dispositivos al curso.
¿Este curso me ayudará a perder peso rápidamente?
Sí, reducir la inflamación ayuda no sólo a perder peso, si no a tener más energía y mejorar tu salud integral. Te encontrarás mucho mejor tras 21 días siguiendo el método Regenera.
¿Necesito conocimientos previos para hacer este curso?
No, no necesitas conocimientos previos, ya que está enfocado en que todo el mundo pueda adentrarse y aprender de esta metodología para la pérdida de grasa e inflamación.
¿Cuánto dura el curso de Quema grasa y desinflámate?
El curso tiene una duración de 5 horas, distribuidos en 6 partes, con 24 temas en total.
¿El curso de Quema grasa y desinflámate, tiene certificado?
Sí. En el caso de los cursos de enfoque profesional, podrás obtener el certificado una vez apruebes el examen correspondiente por un precio máximo de 20€ (aunque puedes comprarlo con oferta junto al curso).
¿Cuánto tiempo tendré acceso al curso?
1 año, el acceso al curso es por un año desde el pago del mismo.
Accede a este curso por
69€
- Accede a todo el contenido durante un año completo,
- Incluye todos los bonus y descargables.
Todos los cursos por
89€
- Accede a todos los cursos y summits de Regenera Prime durante un año,
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CONGRESOS Y SUMMITS